Se spune că mișcarea și activitatea fizică sunt benefice la orice vârstă, exercițiile îmbunătățind flexibilitatea, echilibrul și forța musculară. Acestea pot ajuta la prevenirea căderilor și la menținerea independenței pe măsură ce oamenii înaintează spre vârsta a treia. Săptămâna aceasta, seniorii de la Căminul pentru persoane vârstnice din Constanța au avut de multă mișcare. Împreună cu psihologul centrului, ei au făcut exerciții fizice, de intensitate …
Citeste mai mult