O siluetă armonioasă te poate ajuta să te simți mult mai confortabil în propria piele și să ai mai multă încredere în tine. Dacă nu ești tocmai mulțumit de felul în care arăți, apelează la o alimentație mai echilibrată, în care să gestionezi mai bine consumul de produse nesănătoase, dar nu uita nici de sport și mișcare. Însă, este posibil ca, din diverse motive, să nu obții întotdeauna rezultatele pe care le dorești. De exemplu, anumite depozite de grăsime pot fi mai “încăpățânate”, caz în care ele nu dispar nici…
Citeste mai mult