Atenție, e cod portocaliu de caniculă în județul Timiș! Urmează un weekend cu temperaturi extrem de ridicate, avertizează meteorologii.
Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Timiș atrage atenția cetățenilor care vor să se răcorească la scăldat: faceți acest lucru doar în locuri special amenajate și respectați recomandările salvatorilor.
Pentru a preveni riscurile de înec, consultați aceste recomandări utile. Evitați expunerea prelungită la soare, mai ales în orele de vârf, și hidratați-vă corespunzător pentru a preveni efectele caniculei.
Informații suplimentare despre comportamentul în situații de urgență pot fi accesate pe platforma națională fiipregatit.ro sau în aplicația de mobil DSU.
Recomandările medicilor
Medicii de la DSP Timiș recomandă populației, în special persoanelor vulnerabile – vârstnici, copii, gravide și persoane cu afecțiuni cronice – să evite expunerea la soare între orele 11.00 și 18.00. Este esențială hidratarea corespunzătoare, prin consumul a cel puțin doi litri de lichide pe zi (apă, ceai slab îndulcit, sucuri naturale), cu evitarea băuturile alcoolice, carbogazoase sau cele cu un conținut ridicat de cofeină.
În cazul în care deplasările sunt necesare, se recomandă purtarea unor haine lejere, subțiri, din materiale deschise la culoare, preferabil din bumbac.
Copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cardiovasculare, respiratorii, neurologice sau diabet trebuie supravegheați atent pentru a depista din timp eventualele semne de deshidratare sau insolație.
Totodată, autoritățile avertizează să nu fie lăsați copiii, persoanele în vârstă sau animalele de companie în mașini, nici măcar pentru perioade scurte de timp.
Dacă apar simptome precum dureri de cap, amețeli, greață, stare de slăbiciune sau puls accelerat, este recomandată prezentarea de urgență la cel mai apropiat punct medical.
Citeste mai mult
