Peter Attia, medic specializat în longevitate și sănătate metabolică, subliniază importanța forței de prindere ca indicator esențial al stării generale de sănătate și al riscului de boli cronice. Într-un episod recent al podcastului său, The Peter Attia Drive, el a detaliat câteva teste funcționale simple care pot oferi informații valoroase despre condiția fizică și riscurile […]
Specialist în longevitate: „Un bărbat de 40-50 de ani ar trebui să poată căra jumătate din greutatea lui în fiecare mână”
Citeste mai mult
