Perturbarea ritmului natural de somn poate accelera îmbătrânirea musculară și reduce forța fizică pe termen lung, arată un nou studiu de la King’s College London. Cercetarea, publicată în revista PNAS, demonstrează că fiecare celulă musculară are propriul său ceas biologic care controlează repararea și creșterea mușchilor. Acest ceas intern coordonează procesul prin care mușchii elimină […]
Somnul neregulat încetinește regenerarea musculară și grăbește îmbătrânirea / studiu
Citeste mai mult
