Umorul este un mecanism de coping ce ajută la reducerea stresului, îmbunătățește starea de spirit și întărește relațiile interpersonale. Umorul are un impact puternic și pozitiv asupra vieții noastre, iar psihologia a identificat trei beneficii esențiale ale acestuia: 1. Reducerea stresului şi îmbunătăţirea stării de spirit
Râsul și umorul activează mecanismele de coping ale creierului, contribuind […]
Citeste mai mult
