Mugurii de pin au efecte extrem de benefice asupra organismului uman, în special în ceea ce priveşte sistemul respirator, rinichii şi muşchii. Mugurii de pin reprezintă un remediu eficient pentru tratarea eficientă a tusei. Ei conţin elemente cu un efect puternic în vindecarea membranelor gâtului şi ale pieptului.
Mugurii de pin, plini de vitamine și minerale
100 g muguri de pin furnizează 9 mg de vitamina E, un antioxidant care protejează celulele de atacul radicalilor liberi. Complexul de B-uri este şi el bine reprezentat în compoziţia mugurilor, în special prin vitaminele B1, B2, B3 şi B9. Acestea menţin sănătatea pielii, favorizează buna funcţionare a aparatului vizual, a metabolismului şi a sistemului nervos. Dintre minerale, cel mai bine reprezentate sunt manganul și cuprul. 100 g muguri de pin furnizează 9 mg de mangan, un mineral cu un rol extrem de important în sănătatea oaselor, dar și în reducerea simptomelor sindromului premenstrual.
Aceeași cantitate de muguri asigură 1,3 mg de cupru, un mineral care intervine în procesul de producere a globulelor roșii şi care menține sănătatea pielii. De asemenea, mugurii de pin conțin și cantităţi însemnate de calciu, fier și fosfor.
Ajută și în infecţiile urinare
Se foloseşte în acest caz tinctura de muguri de pin, timp de 10 zile. Se consumă 15 picături, diluate într-un pahar cu apă, cu 30 de minute înainte de masă, de 3 ori pe zi. Este un tratament minunat pentru cistite, microliatizele urinare şi nefrite. Dar această soluţie se poate bea şi preventiv, de către cei predispuşi la probleme cu rinichii.
Cum prepari un sirop din muguri de pin
Siropul din muguri de pin poate fi preparat acasă cu ajutorul unei reţete simple. Ai nevoie de două căni cu muguri de pin, o lămâie, o portocală, 1 kg de zahăr şi un litru de apă. Se pun mugurii într-o cratiţă cu un litru de apă. Se adaugă portocala şi lămâia tăiate felii. Se amestecă până fierb, apoi se lasă la foc mic o jumătate de oră.
Amestecul se acoperă cu un prosop şi se lasă la răcit şase ore. Apoi se stoarce şi se filtrează amestecul, se adaugă zahărul şi se mai dă un clocot.
Articolul Sfat Expres: Mugurii de pin, leac bun contra răcelii apare prima dată în Monitorul Expres – Stiri Brasov.
Citeste mai mult
