A venit și vremea caiselor. Aceste fructe zemoase și aromate nu sunt doar gustoase, ci și un remediu cunoscut în popor pentru curăţarea organismului de toxine şi vindecarea bolilor de ficat, inimă, stomac şi chiar cancer.
Caisele se numără printre cele mai apreciate fructe, ele fiind consumate cu plăcere atât de către copii cât și de către persoanele mai în vârstă. Fiind bogate în substanțe nutritive ele reprezintă un prețios ajutor al sănătății, și tocmai de aceea este util să cunoaștem compoziția și proprietățile lor.
Tonifică sistemul nervos
Fructele conțin apă (85%), zaharuri, acid citric, acid malic, sodiu, mult potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, cupru, multă provitamină A și alte vitamine (B1, B2, C, P, PP etc).
Una dintre proprietățile de baza ale acestor fructe este aceea că tonifică sistemul nervos, motiv pentru care sunt recomandate în astenie fizică și intelectuală, stări depresive, insomnii, nevroză, stres, oboseală.
Caisele ajută mult digestia
Caisele ajută mult digestia și prin proprietățile lor diuretice și depurative, detoxifică organismul, îi sporesc reacțiile naturale de apărare, îl fortifică și îl regenerează.
Având acțiune alcalinizanta ele contribuie la menținerea echilibrului acido-bazic din sângele și țesuturile corpului diminuand aciditatea. În plus, caisele, sunt antianemice, antihelmitice și antidiareice.
În ce constă o cură cu caise
Cură cu caise constă în consumul a 500g-1kg caise pe zi timp de două săptămâni. Fructele se consumă înainte de mese sau între mese.
Se poate face și o cură de o zi pe săptămâna în care se consumă numai caise și nimic altceva.
O sursă dulce de sănătate
Constituind una dintre cele mai „generoase“ surse naturale de vitamina A, C și complexul de vitamine B, potasiu și betacaroten, caisele sunt un prim ajutor pentru organism în lupta împotriva bacteriilor și infecțiilor, în remediul țesuturilor bolnave, în dezvoltarea unei danturi și structuri osoase solide și ne ajută, în plus, să ne păstrăm o vedere bună și ageră.
Acest fruct ne tonifică stomacul, ficatul, inima și vederea prin suplimentarea la nivelul organismului a rezervei de vitamine și minerale.
Sucul de caise vindecă pielea
Sucurile proaspete de caise constituie un adevărat medicament natural atunci când sunt folosite de către bolnavi cu febra ridicată sau cu boli de piele. Amestecat cu miere sau glucoză, acest suc este foarte răcoritor pentru cei care au febra mare, contribuind de asemenea la eliminarea toxinelor din organism.
Aplicat prin tamponare pe diferite leziuni, eczeme, arsuri provocate de expunerea la soare sau alte probleme survenite prin expunerea la frig sau medii reci, sucul de caise acționează eficient, ameliorează și vindecă epiderma afectată.
Articolul SFAT EXPRES: Caisele, o cură gustoasă de sănătate apare prima dată în Monitorul Expres – Stiri Brasov.
Citeste mai mult
