O pereche de pantaloni scurți de sport potriviți pot face diferența între a vă freca coapsele și a vă urmări obiectivele — cel puțin așa spun experții Nike. De fapt, cei mai mulți dintre cei care merg la sală raportează că îmbrăcarea echipamentului sportiv îi motivează să meargă la sală. Alegerea unor pantaloni scurți ușori cu caracteristicile potrivite vă poate ajuta să vă antrenați mai eficient.
Fie că vă antrenați pentru un maraton sau doar căutați să vă îmbunătățiți forma, ca atlet meritați sporul de încredere, confort și performanță pe care vi-l poate aduce o pereche potrivită de pantaloni scurți pentru antrenament. Dar de unde să începeți?
Cu atât de multe opțiuni diferite în joc, este greu să vă dați seama care pantaloni scurți de sport vă vor susține cel mai bine nevoile de antrenament și fitness. Pentru a vă restrânge opțiunile, specialiștii Nike spun că ar trebui să luați în considerare mai întâi ce țesătură și potrivire vă vor oferi cel mai mult confort și funcționalitate. Apoi, alegeți un stil care să vă completeze simțul modei.
1. Alegeți materialele potrivite
Veți găsi pantaloni scurți de antrenament în toate tipurile de țesături, de la materiale naturale, cum ar fi bumbacul și bambusul, la materiale sintetice, cum ar fi nailon, spandex și poliester. Fiecare țesătură oferă propriile beneficii și dezavantaje. atunci când alegeți pantalonii scurți de sport potriviți pentru dvs. luați în considerare următoarele:
• Termoreglarea: Veți dori să alegeți un material potrivit pentru climatul dumneavoastră. Majoritatea țesăturilor sintetice au capacități de evacuare a transpirației care vă pot ajuta să mențineți o temperatură corporală mai scăzută și o retenție redusă a transpirației după exerciții fizice pe căldură. De exemplu, îmbrăcămintea Nike Dri-Fit este construită în mod unic pentru a răspândi umezeala și a vă menține uscat. Bumbacul, pe de altă parte, va absorbi transpirația și va rămâne umed mai mult timp. În general, țesăturile din plasă sunt respirabile, ușoare și ușor de curățat.
• Gama de mișcare: Unii pantaloni scurți de antrenament au o elasticitate în patru direcții, cum ar fi cei confecționați pentru compresie cu spandex sau nailon. Dacă folosiți pantalonii scurți pentru practica de yoga sau chiar pentru ridicarea de greutăți, veți avea nevoie de pantaloni scurți care să se miște cu dvs.
• Proprietăți antimicrobiene: Unele materiale artificiale sunt tratate pentru a rezista la acumularea de bacterii, mucegai sau mucegai. Altele, cum ar fi bumbacul, lâna merino și bambusul, fac acest lucru în mod natural. Materialele naturale rețin mai puțin mirosul decât cele sintetice.
• Sustenabilitate: Dacă sunteți preocupat de impactul asupra mediului, alegeți produse fabricate cu gândul la sustenabilitate. În prezent, nu există un standard industrial sau o certificare acceptată pentru sustenabilitate în domeniul îmbrăcămintei, dar căutați produse care reduc deșeurile și au o amprentă de carbon mică. Aceasta include produse realizate cu țesături biodegradabile în mod natural, cum ar fi bumbacul organic, cânepa și bambusul, precum și cu materiale semisintetice, cum ar fi lyocell.
Luați în considerare un amestec de țesături care va fi eficient în mai multe moduri, cum ar fi pantalonii scurți de sport care combină poliesterul sau spandexul reciclat. Multe perechi de pantaloni scurți Nike utilizează poliester și nailon reciclat sau reutilizează materialele plastice, firele și textilele existente.
2. Găsiți-vă măsura
Lung sau scurt? Strâmți sau largi? Răspunsul depinde de activitatea dvs. și de ceea ce vă face să vă simțiți cel mai confortabil. Iată câteva sfaturi bazate pe antrenamentele obișnuite din sala de sport:
• Alergare – Pentru activități cardio serioase și activități cu multă mișcare, optați pentru pantaloni scurți care vă ajută să vă simțiți neîngrădită. Pantalonii mai scurți sunt o alegere populară pentru alergare, eliptică, bicicletă staționară și activități aerobice în care țesătura lejeră este o distragere a atenției.
• Antrenament – Pentru exercițiile intense de antrenament de forță, veți dori ceva flexibil și ușor, oferind în același timp suport. Luați în considerare o bandă subțire și confortabilă în talie, care va menține pantalonii scurți la locul lor în timpul activității intense.
• Yoga – Menținerea temperaturii reduse pe saltea este o prioritate de top. Pantalonii scurți cu o țesătură moale, elastică și un material care elimină umiditatea vor face exact acest lucru. Mulți yoghini preferă, de asemenea, o potrivire care să îmbrățișeze corpul, cu cusături minime pentru confort.
În general, o potrivire mai strânsă este mai puțin predispusă la alunecare atunci când vă mișcați mult. Dar unii atleți se simt mai confortabil și mai încrezători la antrenament în pantaloni scurți cu croială relaxată. Pantalonii scurți cu fit relaxat cu căptușeală pot oferi ce e mai bun din ambele lumi și ajută la prevenirea iritațiilor. Unii pantaloni scurți sunt prevăzuți cu căptușeală de compresie, care vă pot ajuta să vă mențineți susținut și confortabil cu o potrivire strâmtă și elastică și cu o tehnologie de evacuare a transpirației. Pantalonii scurți de compresie se suprapun bine cu alte modele mai lejere.
Citeste mai mult
