Coenzima Q10 este o substanță asemănătoare vitaminelor, descoperită acum câteva decenii și care se găsește în tot organismul, dar cu precădere la nivelul inimii, ficatului, rinichilor și pancreasului. Această substanță este produsă de către corpul uman, dar nivelul acesteia descrește o dată cu vârsta, așa că persoanele vârstnice par a prezenta deficit de coenzima Q10.
În concluzie, adulții de orice vârstă ar putea beneficia de efectele pozitive ale suplimentelor alimentare cu coenzima Q10, dar doar după consultarea în prealabil a medicului.
Cum funcționează?
Coenzima Q10 este o substanță necesară pentru buna funcționare a mai multor organe și ajută în desfășurarea a diferite reacții chimice ce au loc la nivelul organismului. Ea ajută la furnizarea de energie celulelor și, totodată, pare să aibă activitate antioxidantă. Astfel, din aceste două acțiuni fundamentale derivă toate recomandările pentru administrarea de coenzima Q10.
Pentru ce se recomandă?
Există studii care au arătat că în cazul persoanelor cu insuficiență cardiacă, nivelul coenzimei Q10 este unul scăzut, iar suplimentarea cu această substanță ar putea ajuta la reducerea anumitor simptome ale insuficienței cardiace. De asemenea, durerile provocate de distrugerea nervilor, cum este cazul pacienților care suferă de neuropatie diabetică, par a fi ameliorate prin administrarea de coenzimă Q10.
Cercetările efectuate de-a lungul timpului în studii clinice indică faptul că suplimentarea coenzimei Q10 pe cale orală reduce durerea, sensibilitatea, oboseala și problemele de somn la persoanele cu fibromialgie și reprezintă o opțiune terapeutică relativ lipsită de riscuri și cu beneficii importante pentru pacient. Sfera de acțiune a coenzimei Q10 pare a cuprinde și migrenele dacă este administrată constant, fiind nevoie de până la trei luni pentru a se putea observa rezultatele.
Care sunt riscurile?
Administrarea de suplimente alimentare care conțin coenzima Q10 este catalogată ca fiind probabil sigură pentru majoritatea adulților. Aceasta poate provoca unele reacții adverse ușoare, inclusiv tulburări gastrointestinale, pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături și diaree, iar la unele persoane coenzima Q10 poate provoca erupții cutanate alergice.
O posibilă interacțiune a coenzimei Q10 este cu medicamentele anticoagulante și cu anumite tipuri de insuline, deci recomandarea medicului înainte de administrarea coenzimei Q10 în cazul pacienților care urmează tratamente pentru afecțiuni cronice este absolut obligatorie.
Articolul E bine de știut: Cum ne ajută coenzima Q10 apare prima dată în Monitorul Expres – Stiri Brasov.
Citeste mai mult
