Schimbarea greutății, mai ales când este presată de dorința rapidă de a vedea un număr mai mic pe cântar, se intersectează adesea cu emoții, așteptări și promisiuni găsite online. Atunci când reducerea caloriilor devine brusc severă, corpul nu interpretează planul ca pe o „cură de slăbire”, ci ca pe o perioadă de înfometare, reglată biologic de mecanisme de supraviețuire vechi de mii de ani. În tot acest context, cea mai populară și discutată în forumuri de nutriție rămâne dieta militară, un program de trei zile aproape spartan, urmat de patru…
Articolul De ce dietele drastice nu dau rezultate pe termen lung – ce se întâmplă cu metabolismul apare prima dată în Magazin Sălăjean.
Citeste mai mult
