O piele sănătoasă nu înseamnă doar un aspect estetic plăcut. Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, așa că merită la fel de multă grijă precum alte organe vitale. Așa cum ții la sănătatea inimii sau a rinichilor tăi, este bine să te intereseze și starea pielii.
Din fericire, îngrijirea pielii este astăzi mai ușoară că niciodată. Găsești pe piață o mulțime de produse cu formule excelente, la preturi accesibile. Mai mult, niciun tip de ten nu este neglijat. Poți achiziționa ușor atât produse pentru ten cu imperfecțiuni, cât și pentru ten matur sau sensibil.
Dacă vrei să te bucuri de o piele sănătoasă, am pregătit pentru tine câteva trucuri utile:
Hidratare, hidratare şi mai multă hidratare
Hidratarea este esențială pentru o piele sănătoasă, indiferent de tipul de ten. O mulțime de factori externi contribuie la uscarea pielii, de la expunerea la soare și până la vântul aspru.
Nu te feri să folosești crema hidratantă zilnic, atât pe ten, cât şi pe gât şi decolteu. În mod ideal, ar trebui să hidratezi şi pielea corpului.
Dacă îţi dorești produse de hidratare versatile, poți încerca gamă de la CeraVe. Produsele CeraVe sunt create alături de medici dermatologi pentru a răspunde nevoilor de bază ale pielii. Întreaga gamă de hidratare CeraVe este concepută fără ingrediente iritante precum parfumul sau uleiurile esenţiale.
Pentru corp, poți amesteca crema CeraVe cu un strop de ulei de ricin sau, de ce nu, chiar un ulei de cocos pentru a-i oferi pielii tale un plus de hidratare.
SPF din belșug
Razele solare sunt dăunătoare pielii şi pot duce la îmbătrânirea prematură a acesteia, dar şi la dezvoltarea unor afecțiuni dermatologice. De aceea, este important să transformi aplicarea cremei cu SPF într-un obicei. Ai nevoie de SPF pe tot parcursul anului, în special în zona tenului şi a decolteului, care este cel mai des expusă. Pe perioada verii, atunci când mergi la plajă sau la piscină este ideal să aplici crema cu factor de protecție solară atât pe ten, cât şi pe corp.
Există mai multe tipuri de SPF din care poți alege, așa că ai toate șansele să găsești un produs care să ţi se potrivească. Dacă vrei să îți scurtezi rutină de skincare şi make-up, poți chiar să alegi un SPF colorat, pe care să îl folosești atât pentru protecția solară, cât şi pentru a-ţi uniformiza tenul.
Nu te baza niciodată pe produsele de machiaj cu SPF, precum fondul de ten sau pudră. Acestea sunt o alegere excelentă pentru extra protecție, însă produsul cu factor de protecție solară trebuie aplicat într-o cantitate generoasă pentru a fi cu adevărat eficient. Nu vei putea niciodată să aplici suficient de mult fond de ten sau pudră pentru a-ţi proteja pielea corect.
Mai puține atingeri
Zilnic, atingem o mulțime de obiecte, de la produsele de pe raful magazinului şi până la bateria de la chiuveta din birou. Bacteriile şi virușii există pe toate aceste suprafețe, aşa că este o idee bună să nu faci un obicei din a-ţi atinge fața.
Cel mai bine este să îţi atingi față doar după ce te-ai spălat pe mâini şi să eviţi să pui mâna pe ten atunci când eşti în oraș, dacă nu este neapărat necesar.
Alege produse potrivite tipului de ten
O piele sănătoasă este o piele îngrijită corect. De aceea, este foarte important să alegi întotdeauna produsele potrivite tipului tău de ten. Spre exemplu, dacă folosești un produs de spălare pentru ten gras pe un ten uscat este posibil să îți iriți pielea sau să te confrunți cu uscăciune în exces.
Încearcă să alegi produsele din rutină de skin care în funcție de pielea ta, fie că ai ten gras, uscat sau mixt. Nu lasă reclamele sau recomandările de pe internet să te convingă să achiziționezi produse ce nu sunt destinate tipului tău de piele.
Folosește sfaturile de mai sus pentru a-ţi îngriji pielea corect și nu uita să ceri întotdeauna sfatul medicului dermatolog pentru a primi recomandări adecvate.
Citeste mai mult
