Sezonul sărbătorilor se recunoaște și prin mesele festive, delicioase și mai numeroase decât în alte perioade ale anului. Aceste zile de sărbătoare par că încurajează supraalimentarea, comportamentul sedentar și consumul de alimente bogate în calorii. Poate fi o perioadă dificilă dacă ești la dietă sau încerci să urmezi o dietă sănătoasă. Împreună cu stresul care […]
Citeste mai mult
