Digestia influențează modul în care te simți zi de zi: nivelul de confort după masă, energia pe parcursul zilei și chiar calitatea somnului. Balonarea, senzația de greutate sau crampele abdominale apar frecvent, mai ales după mese bogate, perioade stresante sau schimbări în alimentație. Pentru astfel de situații, multe persoane aleg ceaiurile din plante, folosite tradițional ca sprijin blând pentru digestie.
Citeste mai mult
