Beatrice Caniola, instructor de aerobic-fitness, autoarea unui ghid și organizatoarea unor evenimente marcante, a venit în cadrul #PodcastBZI și a explicat ce ar trebui să mânânci în funcție de antrenamentul făcut și cât de important este acest lucru. Discuția are loc în contextul în care performanța fizică, energia și echilibrul mental sunt din ce în […]
Citeste mai mult
