Complexul de vitamine B, format din opt vitamine hidrosolubile, are un rol fundamental în buna funcționare a organismului. De la susținerea nivelului de energie de zi cu zi, până la sprijinirea activității creierului, aceste vitamine contribuie discret, dar constant, la starea noastră generală de bine. Creierul este unul dintre cele mai active organe ale […]
Citeste mai mult
Cât de importante sunt vitaminele B pentru funcția cognitivă și pentru menținerea energiei + cum să asiguri un aport suficient în dieta zilnică?
Articolul precedent