Vitaminele din complexul B sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii, având numeroase beneficii pentru aspectul acesteia. Aceste vitamine contribuie la menținerea hidratării pielii, reducerea inflamațiilor, regenerarea celulelor pielii și menținerea elasticității acesteia. Vitamina B1, cunoscută și sub numele de tiamină, ajută la menținerea sănătății pielii prin stimularea circulației sângelui și promovarea regenerării celulelor. De asemenea, […]
Citeste mai mult
