Carbohidrații sunt un nutrient esențial pentru femeile care își doresc să își crească masa musculară, să își îmbunătățească performanța și să se recupereze mai repede după antrenamente intense Acești nutrienți sunt principala sursă de energie pentru organism și joacă un rol crucial în susținerea proceselor metabolice implicate în construirea și repararea țesutului muscular. Kilo Mass […]
Citeste mai mult
