Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina B7, are numeroase beneficii pentru organism, în special pentru păr, piele și unghii. Aceasta contribuie la metabolismul energetic, susține funcționarea sistemului nervos și ajută la transformarea carbohidraților, grăsimilor și proteinelor în energie. Biotina este una dintre cele 8 tipuri de vitamina B din organismul uman. Cunoscută și sub […]
Citeste mai mult
