Vara, hidratarea este cheia principală pentru a putea face față zilelor toride. Specialiștii ne îndeamnă să consumăm cât mai multă apă, și să evităm băuturile dulci, carbogazoase, dar și alcoolul pentru a nu ne deshidrata. Deși apa joacă un rol important în viata noastră, nu este băutura care ne poate hidrata cel mai corect. Potrivit […]
Citeste mai mult
